News Hungama

নিজস্ব প্রতিবেদন (শ্রীতমা চিনা): হঠাৎ আপনাকে জরুরি কাজে বাইরে বেরোতে হলো। অনর্গল ফোনে কথা বলছেন, চ্যাট করছেন, কোনো খবর পড়ছেন কিংবা গান শুনছেন। এমন সময় ফোনের চার্জ শেষ হয়ে গেলো। আপনি চার্জার সঙ্গে নিতে ভুলে গেছেন। এদিকে এমন অবস্থাও নেই যেখানে আপনি অন্য কারোর চার্জার ব্যবহার করতে পারেন। তাহলে ফোনে চার্জ দেবনে কি করে? আপনি যদি ভাবছেন কীভাবে চার্জার ছাড়াই ফোন চার্জ করা যায় বা বিদ্যুৎ চলে গেলে কীভাবে ফোন চার্জ করা যায়, তাহলে এই আটটা পদ্ধতি আপনার জন্য!

1. পাওয়ার ব্যাঙ্ক/পোর্টেবল চার্জার ব্যবহার করুন

সমস্ত আধুনিক পাওয়ার ব্যাঙ্কে আপনার স্মার্টফোনকে সম্পূর্ণ চার্জ করার জন্য যথেষ্ট ক্ষমতা রয়েছে। আপনাকে এটিতে চার্জিং কেবল এবং আপনার ফোনটি প্লাগ করতে হবে এবং এটি চালু করতে হবে৷ ভ্রমণের সময় পোর্টেবল চার্জার একটি ত্রাণকর্তা। আপনার পাওয়ার ব্যাঙ্কে চার্জ রাখতে ভুলবেন না যাতে পাওয়ার বন্ধ হয়ে গেলে অথবা বাইরে বেড়িয়ে আপনি আপনার ফোন চার্জ করতে সক্ষম হন।

2. ইউএসবি পোর্ট

চার্জার ছাড়াই আপনার ফোন চার্জ করতে আপনার ডিভাইসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি USB পোর্ট প্রয়োজন। আপনি দ্রুত চার্জের জন্য আপনার ল্যাপটপে আপনার ফোন প্লাগ করতে পারেন বা বিকল্প USB পোর্ট খুঁজে পেতে পারেন যা আপনাকে জরুরি কল করার জন্য, মেসেজিং-এর জন্য আপনার ফোনকে চার্জ করতে সাহায্য করতে পারে৷ কিছু কিছু স্মার্টফোন দ্রুত চার্জ হয় যদি আপনি চার্জ করার সময় ‘ফ্লাইট মোডে’ স্যুইচ করেন৷

3. AAA ব্যাটারি ব্যবহার করুন

ওয়াল আউটলেট থেকে আসা পাওয়ারের বিপরীতে, সাধারণ গৃহস্থালীর ব্যাটারির শক্তি আপনার সেল ফোন বা ক্যামেরার ব্যাটারির থেকে আলাদা নয়। ডিভাইস থেকে ব্যাটারি সরান। কিছু AA, AAA বা 9-ভোল্টের ব্যাটারি জোগাড় করুন। তারপর, প্রতিটি ব্যাটারিতে ইতিবাচক এবং নেতিবাচক সংযোগকারীগুলিকে নিশ্চিত করুন৷ সবশেষে আপনার ব্যাটারি যেটা চার্জ করতে হবে তার ভোল্টেজ এবং অন্য ব্যাটারির ভোল্টেজের সাথে মিলিয়ে দিন।

4. হ্যান্ড-ক্র্যাঙ্ক চার্জার

পোর্টেবল চার্জার এবং পাওয়ার ব্যাঙ্কগুলির একটি দুর্দান্ত বিকল্প হ্যান্ড-ক্র্যাঙ্ক চার্জার। এগুলি কোনও বৈদ্যুতিক শক্তির চাহিদা করে না। হ্যান্ড-ক্র্যাঙ্ক চার্জার ব্যবহার করে আপনার ফোন চার্জ করতে, চার্জার এবং আপনার ফোনে আপনার চার্জিং কেবলটি প্লাগ করুন এবং ব্যবহারযোগ্য চার্জে না পৌঁছানো পর্যন্ত হাত দ্বারা ক্র্যাঙ্ক করতে থাকুন।

5. আপনার গাড়ীর মাধ্যমে চার্জ করুন

একটি বিকল্প হিসাবে আপনার গাড়ী ব্যবহার করতে পারেন। আপনার গাড়িতে যদি এমন একটি চার্জার থাকে যা আপনার গাড়িতে প্লাগ করে, তাহলে গাড়িটি নিষ্ক্রিয় থাকা অবস্থায় আপনি সহজেই আপনার ফোন চার্জ করতে পারবেন।

6. সোলার পাওয়ার্ড চার্জার

আপনি যদি ভাবছেন কিভাবে বিদ্যুৎ ছাড়াই আপনার ফোন চার্জ করবেন, তাহলে সৌর-চালিত চার্জার একটি নিরাপদ বিকল্প। এটি কাজ করার জন্য শুধুমাত্র সূর্যালোক প্রয়োজন। এটি সূর্যের আলো যা ইউনিটে একটি ব্যাটারি চার্জ করে, যা ফোন চার্জ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। কিছু সোলার চার্জার আছে যেগুলো সরাসরি ফোন চার্জ করে। আপনি কেবল চার্জার এবং আপনার ফোনে আপনার চার্জিং কেবলটি প্লাগ করে চার্জ করতে পারেন।

7. ওয়্যারলেস চার্জার

বাড়িতে জরুরি কাজ করছেন ফোনের মাধ্যমে। এমন সময় পাওয়ার কাট হয়ে গেলো এবং ফোনের চার্জও শেষের দিকে। কী করবেন? আপনি বেতার চার্জার ব্যবহার করুন। চার্জার ছাড়াই ফোন কীভাবে চার্জ করা যায় তার জন্য এই সমাধান শুধুমাত্র স্মার্টফোনের জন্য কাজ করে যা ওয়্যারলেস চার্জিং সমর্থন করে। এই পদ্ধতিটি প্রকৃতপক্ষে সব থেকে সহজ এবং আপনার শেষ থেকে কোন প্রতিশ্রুতির প্রয়োজন নেই। শুধু চার্জিং প্যাডে ফোন রাখুন।, এবং ওয়্যারলেস চার্জারটির জাদু দেখুন।

8. উইন্ড টারবাইন ব্যবহার করুন

আপনার সেল ফোন চার্জ করার আরেকটি উপায় হল বাতাসের সাথে। উইন্ড টারবাইন প্রযুক্তি অনেক দূর এগিয়েছে, এবং আপনি K3 উইন্ড এবং সোলার মোবাইল চার্জার দিয়ে আপনার ফোন রিচার্জ করতে পারবেন যদিও সেগুলি খুঁজে পাওয়া কঠিন, সত্যটি হল যে পোর্টেবল উইন্ড টারবাইনগুলি চার্জার ছাড়াই বা এমনকি বিদ্যুৎ বিভ্রাটের সময়ও ফোন চার্জ করতে বেশ কার্যকর প্রমাণিত হয়।

News Hungama

নিজস্ব প্রতিবেদন (শ্রীতমা চিনা):

ইন্ডিয়ান হোটেলস কোম্পানি লিমিটেড (IHCL), ভারতের বৃহত্তম আতিথেয়তা কোম্পানি, গতকাল পশ্চিমবঙ্গের কলকাতায় তাজ সিটি সেন্টার নিউ টাউন হোটেল খোলার ঘোষণা করেছে। কমনীয়তা এবং বেসপোক বিলাসের একটি প্রতিমূর্তি হোটেলটি পুরানো বিশ্বের আকর্ষণ এবং আধুনিক দিনের সুবিধার এক অনন্য মিশ্রণকে মূর্ত করে যা এর ভ্রমণকারীদের এক ধরনের অভিজ্ঞতা প্রদান করতে সেট করা হয়েছে।

IHCL এর ম্যানেজিং ডিরেক্টর এবং চিফ এক্সিকিউটিভ অফিসার মিঃ পুনীত ছাটওয়াল বলেছেন, “আমরা কলকাতায় তাজ সিটি সেন্টার নিউ টাউনের উদ্বোধনের সাথে দ্বিতীয় তাজ হোটেল ঘোষণা করতে পেরে আনন্দিত। ভারতের বুদ্ধিবৃত্তিক, শৈল্পিক এবং সাংস্কৃতিক রাজধানী হিসাবে বিবেচিত, কলকাতা হল পূর্ব ভারতের একটি প্রভাবশালী বাণিজ্যিক কেন্দ্র এবং আমরা শহরে আমাদের উপস্থিতি বাড়ানোর জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। এই নতুন উদ্বোধনটি অম্বুজা নেওটিয়া গ্রুপের সাথে আমাদের অংশীদারিত্বকে আরও শক্তিশালী করেছে।”

কলকাতার তাজ সিটি সেন্টার নিউ টাউনে 137টি কক্ষ এবং 10টি স্যুট শহরের কোলাহল থেকে দূরে একটি প্রশান্তিদায়ক ভ্রমণের অফার করে। প্রাইভেট জ্যাকুজি সহ বিলাসবহুল স্যুট থেকে শুরু করে কমনীয় কক্ষ, এটি অত্যাধুনিক সুযোগ-সুবিধা সহ একটি পরাবাস্তব মুক্তি। সারাদিনের ডিনার শামিয়ানাতে অতিথিরা গ্লোবাল রন্ধনপ্রণালীর মজার মজাদার খাবার উপভোগ করতে পারেন; উইকিকিতে একটি প্রাণবন্ত সেমি-আলফ্রেস্কো সেটিংয়ে এশিয়ানদের আনন্দ উপভোগ করুন; এবং সম্রাটের লাউঞ্জে ব্রু এবং বেকের সেরা সংগ্রহ। এটিতে পুরস্কারপ্রাপ্ত ভারতীয় এবং সর্ব-প্রাকৃতিক জিভা স্পাও রয়েছে৷ হোটেলটিতে অত্যাধুনিক সম্মেলন এবং জমকালো সামাজিক অনুষ্ঠানের আয়োজন করার জন্য ছয়টি ব্যাঙ্কোয়েট হল রয়েছে।

এই অনুষ্ঠানে বক্তৃতা করতে গিয়ে, অম্বুজা নেওটিয়া গ্রুপের চেয়ারম্যান, মিঃ হর্ষবর্ধন নেওটিয়া বলেছেন, “আমরা আবারও IHCL এর সাথে আমাদের অংশীদারিত্ব প্রসারিত করতে পেরে আনন্দিত। তাজ সিটি সেন্টার নিউ টাউন একটি ব্যবসা এবং অবসর গন্তব্য হিসাবে কলকাতার ক্রমবর্ধমান অবস্থা ক্যাপচার করার জন্য নিখুঁতভাবে অবস্থান করছে।”

এই হোটেলটি যুক্ত হওয়ার সাথে সাথে IHCL-এর বিকাশাধীন একটি সহ কলকাতায় ব্র্যান্ড জুড়ে ছয়টি হোটেল থাকবে।

অম্বুজা নেওটিয়া হল একটি বিশিষ্ট এবং সম্মানিত কর্পোরেট হাউস যার সদর দপ্তর কলকাতায় অবস্থিত এবং রিয়েল এস্টেটে এবং পরবর্তীতে আতিথেয়তা, স্বাস্থ্যসেবা এবং শিক্ষার ক্ষেত্রে তার প্রভাব রয়েছে।

মিঃ হর্ষবর্ধন নেওটিয়ার তত্ত্বাবধানে কোম্পানিটি পূর্বাঞ্চলে বিশেষ করে কলকাতা এবং এর আশেপাশে ল্যান্ডমার্ক প্রকল্পগুলির জন্য দায়ী। উদয়ন, কলকাতার প্রথম কন্ডোভিল ভাল জীবনযাত্রাকে ‘সাশ্রয়ী মূল্যের’ তৈরি করেছিল এবং 1999 সালে শ্রী হর্ষবর্ধন নেওটিয়া, পদ্মশ্রী অর্জন করেছিল। এর পরে কলকাতা, দুর্গাপুর, বর্ধমান এবং শিলিগুড়িতে বেশ কয়েকটি টাউনশিপ প্রকল্প এবং হাউজিং কমপ্লেক্স তৈরি হয়েছিল।

সিটি সেন্টার সল্টলেকের সাথে, মলের ধারণাটি বিপ্লব করা হয়েছিল যা নিউ টাউন, হলদিয়া, রায়পুর এবং পাটনায় সিটি সেন্টারের দ্বারা অনুসরণ করা হয়েছিল। গঙ্গার উপর রায়চক এবং তাজ চিয়া কুটিরের মতো অবকাশ যাপনের গন্তব্যগুলি বিলাসবহুল পালানোর জায়গা যোগ করেছে। গ্রুপটি ভাগীরথী নেওটিয়া ওমেন অ্যান্ড চাইল্ড কেয়ার সেন্টার এবং নিওটিয়া গেটওয়েল হেলথ কেয়ার সেন্টারের সাথেও স্বাস্থ্যসেবা শুরু করেছে। ইকোস্পেস এবং ইকোসেন্টার সহ ব্যবসায়িক পার্ক এবং টাওয়ারগুলি শহরকে আরও স্মার্ট, সবুজ কর্মক্ষেত্র দেওয়ার জন্য উন্নত কর্ম-জীবনের ভারসাম্যের জন্য তৈরি করা হয়েছিল। শিক্ষার্থীদের বিশ্ব সমাজের জন্য নেতায় রূপান্তরিত করার জন্য শিক্ষা প্রদানের দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে, গ্রুপটি নিওটিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের সাথে একটি নতুন যাত্রা শুরু করেছে।

দ্য ইন্ডিয়ান হোটেলস কোম্পানি লিমিটেড (IHCL) এবং এর সহযোগী সংস্থাগুলি একদল ব্র্যান্ড এবং ব্যবসাকে একত্রিত করে যেগুলি উষ্ণ ভারতীয় আতিথেয়তা এবং বিশ্বমানের পরিষেবার সংমিশ্রণ অফার করে। এর মধ্যে রয়েছে তাজ – সবচেয়ে বিচক্ষণ ভ্রমণকারীদের জন্য আইকনিক ব্র্যান্ড এবং ব্র্যান্ড ফাইন্যান্স 2021 অনুযায়ী বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী হোটেল ব্র্যান্ড এবং ভারতের সবচেয়ে শক্তিশালী হসপিটালিটি ব্র্যান্ড, SeleQtions, হোটেলগুলির একটি নামকৃত সংগ্রহ, Vivanta, অত্যাধুনিক উচ্চমানের হোটেল এবং জিঞ্জার, যা চর্বিহীনতায় বিপ্লব ঘটাচ্ছে।

টাটা গ্রুপের প্রতিষ্ঠাতা জামসেটজি টাটা দ্বারা নিযুক্ত, কোম্পানিটি 1903 সালে বোম্বেতে তার প্রথম হোটেল – দ্য তাজমহল প্যালেস খোলে। IHCL-এর 236টি হোটেলের একটি পোর্টফোলিও রয়েছে যার মধ্যে 4টি মহাদেশ, 11টি দেশ এবং আরও বেশি জুড়ে বিশ্বব্যাপী 59টি উন্নয়নাধীন রয়েছে মোট 100টি অবস্থানে। দ্য ইন্ডিয়ান হোটেলস কোম্পানি লিমিটেড (IHCL) বাজার মূলধন দ্বারা ভারতের বৃহত্তম আতিথেয়তা কোম্পানি। এটি প্রাথমিকভাবে BSE এবং NSE-তে তালিকাভুক্ত।

News Hungama

কলকাতা, মে 8, 2022 খবর: News Hungama

দীর্ঘ গরমের পর মানুষ বৃষ্টির ফোঁটা গায়ে মেখে নিয়েছে। এরই মধ্যে একটি খারাপ খবর শোনালো আলিপুর আবহাওয়া দপ্তর। হওয়া অফিস সূত্রে খবর পশ্চিমবঙ্গের উপকূল বর্তি এলাকা গুলিতে আছড়ে পড়তে পারে ঘূর্ণিঝড় অশনি।

প্রথমে ঘূর্ণিঝড়ের অবস্থান দেখে মনে হয়েছিল অন্ধ্র বা ওড়িশা উপকূলে আছড়ে পড়তে পারে ঘূর্ণিঝড় অশনি। হাওয়া অফিসের সর্বশেষ খবর অনুযায়ী ওড়িশার বদলে ঘূর্ণিঝড় উত্তর পূর্ব দিকে অগ্রসর হতে পারে। ফলে পশ্চিমবঙ্গের দিকে এটি ধেয়ে আসতে পারে।

ইতিমধ্যে নিম্নচাপে পরিণত হয়েছে সম্ভাব্য ঘূর্ণিঝড়। যা আগামী কয়েক ঘণ্টায় আরও শক্তিশালী হবে। মৌসম ভবনের তরফে জানানো হয়েছে, আগামিকাল পরিণত হতে পারে ঘূর্ণিঝড়ে। আগামী ১০ মে অর্থাৎ মঙ্গলবারথেকে আগামী ১৩ মে শুক্রবার পর্যন্ত গাঙ্গেয় পশ্চিমবঙ্গে বজ্রবিদ্যুৎ-সহ হালকা থেকে মাঝারি বৃষ্টিপাত হবে। মঙ্গলবার থেকে পশ্চিমবঙ্গ এবং ওড়িশা উপকূল বরাবর মৎস্যজীবীদের সমুদ্রে যেতে নিষেধ করা হয়েছে।

News Hungama

কলকাতা, মে 8, 2022 খবর: News Hungama

শিলাদিত্য মৌলিক পরিচালিত ছবি ‘Hridpindo’ অবশেষে প্রেক্ষাগৃহে মুক্তি পাচ্ছে। এই ছবির মুখ্য চরিত্রে লক্ষ্য করা যাবে অর্পিতা চ্যাটার্জী, সাহেব চ্যাটার্জী এবং প্রান্তিক ব্যানার্জী প্রমুখ। ১৩ ই মে এই ছবি মুক্তি পাচ্ছে বড়ো পর্দায়।

এই ছবিকে কেন্দ্র করে নিউটাউন সিটি সেন্টার ২ তে গতকাল ৭ ই মে সন্ধ্যাবেলা একটি মিউজিক কনসার্ট এর আয়োজন করা হয়। এই কনসার্টে উপস্থিত থাকেন ছবির মুখ্য চরিত্র সাহেব চ্যাটার্জী, অর্পিতা চ্যাটার্জী, প্রান্তিক ব্যানার্জী, পরিচালক শিলাদিত্য মৌলিক। এছাড়াও সা রে গা মা পা খ্যাত দুর্নিবার সাহা, মেখলা দাশগুপ্ত আরও অনেকে। এই কনসার্ট এর মঞ্চ থেকে তাদের সবাইকে গান গাইতে লক্ষ্য করা যায়।

ছবির পরিচালক শিলাদিত্য মৌলিক জানান, এই ছবিটি দু বছর আগে তৈরী হয়ে যায় কিন্তু কভিডের জন্য এটি প্রকাশ করা সম্ভব হয়নি। তবে এখন আমি স্বস্তি পেয়েছি যে হৃদপিন্ড প্রেক্ষাগৃহে মুক্তি পাবে এবং মানুষ একটি ভিন্ন ধরনের প্রেমের গল্প দেখতে পাবে। অনেক আবেগ ও পরিশ্রম নিয়ে এই ছবিটি নির্মাণ করেছি। আমি আপনাকে নিশ্চিত করতে পারি যে এটি একটি সাধারণ সম্পর্কের নাটক নয় যা আমরা এত বছর ধরে দেখে আসছি।

শিলাদিত্য জোর দিয়েছিলেন যে এটি তার আগের ছবি ‘সোয়েটার’ থেকে অনন্য এবং অনেক বেশি আবেগপূর্ণ হবে। তিনি তার অভিনেতাদের জন্যও প্রশংসিত। “অর্পিতা এমন এক অবতারে হাজির হবেন যা আগে কখনো দেখা যায়নি। সাহেব এবং প্রান্তিক দুজনেই, যারা পুরুষ প্রধান চরিত্রে অভিনয় করেছেন, তাদের অনস্ক্রিন অবতার থেকে এখন পর্যন্ত খুব আলাদা দেখাবে। আবেগ এবং অবশ্যই অভিনয়ের দিক থেকে এই ছবিটি আমার আগের ছবির চেয়ে সমৃদ্ধ। অভিনেতারা চরিত্রে ফিট করার জন্য সত্যিই কঠোর পরিশ্রম করেছেন।

অর্পিতা চ্যাটার্জী বলেন ‘হৃদপিন্ড’ একটি মর্মস্পর্শী প্রেমের গল্প যা আমরা প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে দেখেছি প্রেমে স্টিরিওটাইপিক্যাল ধারণার বিরুদ্ধে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন উত্থাপন করবে।

এবং এই দিন মঞ্চ থেকে অর্পিতা, সাহেবের গলায় এই সিনেমার খুব হিট গান ‘ কেনো রোদের মতো হাসলে না ‘ গানটি গাইতে শোনা যায়।

News Hungama

নিজস্ব প্রতিবেদন (শ্রীতমা চিনা):

ভাল সম্পূর্ন ওটমিলের সাথে আপনার দিন শুরু করার অভ্যাস করুন। ভাল স্বাদ এবং এমনকি আরও স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য ড্রাই ফ্রুট, আখরোট এবং মধু যোগ করুন। এই ধরনের স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট আপনার রক্তে শর্করাকে কমিয়ে দেবে, হজমের উন্নতি করবে ওবং আপনাকে শক্তি দেবে।

আপনার দৈনন্দিন খাদ্য গ্রহণের মধ্যে দুগ্ধজাত পণ্য অন্তর্ভুক্ত করুন। এগুলো হল দই, বাটারমিল্ক ইত্যাদি। এগুলো হজমশক্তিকে উন্নত করে, আমাদের শরীর থেকে চর্বি দূর করে এবং সেইসাথে লিভারের কার্যকারিতাও উন্নত করে। দিনে ১ কাপ টক দই খান। এটি আপনার লিভারের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করবে এবং অতিরিক্ত ওজন কমাতেও সাহায্য করবে।

যে কোনো স্বাস্থ্যকর খাদ্যের জন্য শাকসবজি ও ফলমূল অপরিহার্য। এগুলি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর উভয়ই আমাদের ভিটামিন, খনিজ এবং শক্তি সরবরাহ করে। কিন্তু কিছু শাকসবজি আমাদের লিভারের কার্যকারিতাও উন্নত করতে পারে এবং ফ্যাটি লিভারের প্রতিরোধমূলক খাদ্যের জন্য দুর্দান্ত যেমন গাজর, মরিচ, কুমড়ো, টমেটো, কমলালেবু, পাতিলেবু, আঙ্গুর ইত্যাদি।

ফ্যাটি লিভার রোগ প্রতিরোধ করতে প্রতিদিন কয়েক টেবিল চামচ মধু এবং ক্র্যানবেরি জ্যাম খান। এই জ্যামটি তৈরি করা সহজ, খুব মুখরোচক এবং স্বাস্থ্য উপকারী। এটি প্রস্তুত করতে 1 কাপ ক্র্যানবেরি সাথে 1 কাপ মধু একত্রিত করুন। আপনি এটি যেমন আছে তেমন খেতে পারেন, বা টোস্টের উপর ছড়িয়ে দিতে পারেন বা চায়ে যোগ করতে পারেন।

সতর্কতা: যাদের ডায়াবেটিস বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা আছে তাদের জন্য এই জ্যাম সুপারিশ করা হয় না।

প্রতি সপ্তাহে কয়েকদিন নিরামিষ খাওয়ার অভ্যাস করুন। এই দিনগুলিতে শাকসবজি, শস্য, মটরশুটি, বাদাম এবং দুগ্ধজাত খাবার খান। চর্বিযুক্ত মাংস, পনির, মাখন, ডিম, বেকন, বার্গার, কেক ইত্যাদি এড়িয়ে চলুন।
এটি আপনার লিভার থেকে ভার নিয়ে যাবে, আপনার শরীরকে পরিষ্কার করবে এবং আপনাকে অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করবে।

প্রচুর জল পান করুন (কমপক্ষে 8-10 কাপ প্রতিদিন)। সঠিক পরিমানে জল শরীরকে হাইড্রোটেড রাখে এবং শরীরের সমস্ত বজ্রপদার্থ বার করতে সাহায্য করে।

একবারে অনেক পরিমানে খাবার না খেয়ে, ছোট ঘন ঘন খাবার খান। সাধারণত 3টি বড় খাবার যেমন প্রাতঃরাশের মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবার এবং 2টি ছোট খাবারের সাথে দিনে 5 বার খাওয়া ভাল (যেমন স্ন্যাকস)। অবশ্যই আপনার ব্যক্তিগত জীবনযাত্রার সাথে এই নিয়মটি সামঞ্জস্য করা উচিত। শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনার দিনে অন্তত 4 বার খাবার খাচ্ছেন।

খারাপ মানের খাবার এবং দুর্বল ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার ফলে ফ্যাটি লিভার রোগ পরজীবী দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি যে সমস্ত খাবার পণ্য গ্রহণ করেন তা পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর। ফল, সবজি খাওয়ার আগে ভালো করে ধুয়ে নিন। কাঁচা মুরগির ডিম এবং রান্না না করা মাংস খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

অ্যালকোহল লিভারের সবচেয়ে বড় শত্রু – এটি স্থায়ীভাবে লিভারের কোষগুলিকে ধ্বংস করে এবং ঘন ঘন অ্যালকোহল গ্রহণের ফলে লিভারের গুরুতর অবস্থা হতে পারে। অ্যালকোহল এড়ানোর চেষ্টা করুন।

News Hungama

নিজস্ব প্রতিবেদন (শ্রীতমা চিনা): শনিবার আপডেট করা কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রকের তথ্য অনুসারে ভারত একদিনে 3,805 টি নতুন করোনভাইরাস সংক্রমণের রিপোর্ট করেছে, যা দেশে রোগের সক্রিয় মামলার সংখ্যা 20,303 এবং সামগ্রিক সংখ্যা 4,30,98,743-এ ঠেলে দিয়েছে। সক্রিয় মামলাগুলি এখন মোট সংক্রমণের 0.05 শতাংশ, স্বাস্থ্য মন্ত্রক বলেছে, দেশের কোভিড -19 পুনরুদ্ধারের হার 98.74 শতাংশ। দৈনিক ইতিবাচকতার হার 0.78 শতাংশে এবং সাপ্তাহিক ইতিবাচকতার হার 0.79 শতাংশে রেকর্ড করা হয়েছে, মন্ত্রণালয় জানিয়েছে।

সেন্ট্রাল কাউন্সিল অফ হেলথ অ্যান্ড ফ্যামিলি ওয়েলফেয়ার (CCHFW) এর 14 তম সম্মেলনে যোগদানকারী বিভিন্ন রাজ্যের স্বাস্থ্যমন্ত্রীরা ভারতে কোভিড-সম্পর্কিত মৃত্যুর 4.7 মিলিয়নের জন্য WHO-এর নিন্দা করেছেন, বলেছেন যে এটি “ভিত্তিহীন” এবং “দেখানোর উদ্দেশ্যে করা হয়েছে। দরিদ্র আলোতে দেশ”। তারা বলেছে যে ভারতে মৃত্যু নিবন্ধনের জন্য একটি শক্তিশালী, দক্ষ এবং ব্যাপক ব্যবস্থা রয়েছে এবং সমস্ত কোভিডের মৃত্যু একটি আইনি প্রক্রিয়া অনুসরণ করে স্বচ্ছভাবে নিয়মতান্ত্রিকভাবে রেকর্ড করা হয়।

News Hungama

কলকাতা, 7 মে, 2022 খবর: শ্রীতমা চিনা

শনিবার দিল্লির পাতিয়ালা হাউস কোর্ট পশ্চিমবঙ্গের একটি কয়লা কেলেঙ্কারির সাথে যুক্ত একটি অর্থ পাচারের মামলায় তদন্তে যোগ দিতে অস্বীকার করার অভিযোগে এনফোর্সমেন্ট ডিরেক্টরেটের আবেদনে তৃণমূল কংগ্রেসের সাংসদ অভিষেক ব্যানার্জির স্ত্রী রুজিরা ব্যানার্জির বিরুদ্ধে জামিনযোগ্য পরোয়ানা জারি করেছে।

চিফ মেট্রোপলিটন ম্যাজিস্ট্রেট স্নিগ্ধা সারওয়ারিয়া বিশেষ পাবলিক প্রসিকিউটর নীতেশ রানা দ্বারা চালিত ইডির আবেদনটি পাস করেছেন যে তিনি তার বিরুদ্ধে একাধিক সমন জারি করা সত্ত্বেও তদন্ত সংস্থার সামনে হাজির হচ্ছেন না। রুজিরা ব্যানার্জীর বিরুদ্ধে জামিনযোগ্য পরোয়ানা জারির পরে, আদালত 20 আগস্ট, 2022 এর জন্য বিষয়টি পিছিয়ে দেয়।

সম্প্রতি, দিল্লি হাইকোর্ট পশ্চিমবঙ্গে কয়লা কেলেঙ্কারির সাথে যুক্ত একটি অর্থ পাচারের তদন্তে জাতীয় রাজধানীতে হাজির হওয়ার জন্য জারি করা সমনগুলির বিরুদ্ধে টিএমসি সাংসদ অভিষেক ব্যানার্জি এবং তার স্ত্রীর আবেদনগুলি খারিজ করে দিয়েছে।

পিটিশনকারী অভিষেক ব্যানার্জী এবং তার স্ত্রী রুজিরা ব্যানার্জী এনফোর্সমেন্ট ডিরেক্টরেটকে নির্দেশ জারি করতে চেয়েছিলেন যাতে তাদের নয়াদিল্লিতে তলব না করা হয় এবং কলকাতা, পশ্চিমবঙ্গে আর কোনো পরীক্ষা না করানো যায়।

পিটিশনে বলা হয়েছে যে আবেদনকারী অভিষেক ব্যানার্জি, পশ্চিমবঙ্গ রাজ্যের একজন রাজনীতিবিদ এবং বর্তমানে লোকসভার সংসদ সদস্য হিসেবে দায়িত্ব পালন করছেন, তিনি পশ্চিমবঙ্গের দক্ষিণ 24 পরগনা আসনের ডায়মন্ড হারবার থেকে নির্বাচিত হয়েছিলেন এবং তাই একজন সম্মানিত ব্যক্তি এবং ভারতীয় রাজনীতি ও সমাজের একজন বিশিষ্ট সদস্য। তার তত্ত্বাবধানে দুটি নাবালক সন্তান রয়েছে, আবেদনে বলা হয়েছে।

News Hungama

কলকাতা, 7 মে, 2022 খবর: শ্রীতমা চিনা

7 মে জাতীয় তেল বিপণন সংস্থাগুলি 14.2-কেজি সিলিন্ডারের দাম ₹50 বাড়িয়েছে বলে পরিবারগুলিকে এখন তরল পেট্রোলিয়াম গ্যাস (এলপিজি) এর জন্য আরও বেশি ব্যয় করতে হবে।

দুই মাসের কম সময়ের মধ্যে এই ধরনের দ্বিতীয় সংশোধন, এই বৃদ্ধি চেন্নাই এবং কলকাতায় রান্নার গ্যাসের গার্হস্থ্য সিলিন্ডারের দাম ₹1,000-এর বেশি, দিল্লি এবং মুম্বাইতে ₹999.50-এ নিয়ে যায়।

দৈনন্দিন ব্যবহার্য জিনিসপত্রের মধ্যে যখন দুধ থেকে শুরু করে ভোজ্যতেল সহ পেট্রোল ও ডিজেলের দামও আকাশ ছোঁয়া, এমন সময় গৃহস্থালীর কাঁধে চাপ এসে পড়ে এলপিজির দাম বৃদ্ধির কারণে। চেন্নাইতে 14.2-কেজি সিলিন্ডারের নতুন দাম হল ₹1,015.50, যেখানে কলকাতায় ₹1,026।

রাশিয়া-ইউক্রেন যুদ্ধ শুরু হওয়ার পর থেকে অপরিশোধিত তেলের দাম বৃদ্ধির মধ্যে এলপিজি বাণিজ্যের সূত্রগুলি দেশীয় এলপিজির দাম আসন্ন বৃদ্ধির ইঙ্গিত দিয়েছিল।

ইন্ডিয়ান অয়েল কর্পোরেশন, বিপিসিএল এবং এইচপিসিএল দ্বারা শনিবারের সংশোধন, যা ভারতের অভ্যন্তরীণ এলপিজি বাজারে সিংহভাগের অংশীদার, 1 মে বাণিজ্যিক, 19-কেজি সিলিন্ডারের দাম ₹100-এর বেশি বৃদ্ধি অনুসরণ করে।

News Hungama

কলকাতা, 7 মে, 2022 খবর: শ্রীতমা চিনা

বাসিন্দাদের অবাক করে আজ আসামের বারপেটা জেলায় একটি নিম্ন-তীব্র টর্নেডো আঘাত হানে। তাৎক্ষণিকভাবে জীবন বা সম্পত্তির ক্ষয়ক্ষতির কোনো খবর নেই। বেশ কয়েকজন বাসিন্দা ধুলো এবং ধ্বংসাবশেষ বহনকারী বাতাসের ঘূর্ণায়মান কলামের ছবি এবং ভিডিও শেয়ার করেছেন।

“শনিবার আসামের বারপেটার চেঙ্গা জেলায় একটি কম তীব্রতার টর্নেডো আঘাত হানে। এটি একটি ঘূর্ণিঝড় নয়,” গুয়াহাটির আঞ্চলিক আবহাওয়া কেন্দ্রের আবহাওয়া বিজ্ঞানের ডেপুটি ডিরেক্টর-জেনারেল সঞ্জয় ও’নিল শ ইস্টমোজোকে বলেছেন।

গত এক মাসে আসামে প্রচণ্ড ঝড় ও বজ্রপাতের একাধিক ঘটনা ঘটেছে। বজ্রপাতে বা ঝড়ের কবলে পড়ে রাজ্যে অন্তত ১৮ জনের মৃত্যু হয়েছে। এই রাজ্যগুলির কয়েকটির বৃষ্টিপাতের গড় এখনও মৌসুমের গড় বৃষ্টিপাতের চেয়ে অনেক কম।

ভারতের আবহাওয়া বিভাগ (IMD) আসাম, মেঘালয়, পশ্চিমবঙ্গ, সিকিম, ঝাড়খণ্ড এবং ওড়িশায় হলুদ সতর্কতা জারি করেছে। হলুদ সতর্কতা বিচ্ছিন্ন ভারী বৃষ্টিপাতের জন্য একটি সতর্কতা বিজ্ঞপ্তি।

News Hungama

কলকাতা, 7 মে, 2022 খবর: শ্রীতমা চিনা

মার্কিন আইন প্রয়োগকারীরা গত মাসে মার্কিন-কানাডা সীমান্তে একটি হিমায়িত নদীতে একটি ডুবে যাওয়া নৌকা থেকে ছয় ভারতীয় নাগরিককে উদ্ধার করেছিল, যা একটি মানব চোরাচালান অভিযান বিভ্রান্তিকর বলে মনে হচ্ছে। ঘটনাটি, যা 28 এপ্রিল ঘটেছিল, কানাডিয়ান আইন প্রয়োগকারী সংস্থা নিউইয়র্ক, ইউএস-এর উপরের দিকের অ্যাকওয়েসনে মোহাক পুলিশ সার্ভিসে “সন্দেহজনক কার্যকলাপ” হিসাবে রিপোর্ট করেছে৷ তারা অন্টারিও প্রদেশের কর্নওয়াল থেকে সেন্ট রেজিস নদীতে “একাধিক বিষয়” বহনকারী একটি নৌকার তথ্য দিয়েছিল।

তথ্যটি সেন্ট রেজিস মোহাক উপজাতীয় পুলিশ বিভাগের সাথে ভাগ করা হয়েছিল, যারা “আকওয়েসাসনে সেন্ট রেজিস নদীতে জল নেওয়া এবং ডুবে যাওয়া জাহাজটি পর্যবেক্ষণ করেছিল”।

“সহায়তার আহ্বানে সাড়া দিয়ে, সীমান্ত টহল এজেন্ট এবং HAVFD (Hogansburg-Akwesasne স্বেচ্ছাসেবক দমকল বিভাগ) প্রায় সম্পূর্ণ জলের নিচে রিপোর্ট করা জাহাজটি খুঁজে পেতে ঘটনাস্থলে পৌঁছেছে,” মার্কিন কাস্টমস অ্যান্ড বর্ডার প্রোটেকশন (USCBP) সংস্থার এক বিবৃতিতে বলা হয়েছে।

ডুবন্ত নৌকায় থাকা সাতজনের মধ্যে একজন উপকূলে যাওয়ার পথ খুঁজে পেয়েছিলেন, যখন ফায়ার ডিপার্টমেন্ট বাকি ছয়জনকে উদ্ধার করেছিল, যারা “দুঃখী” বলে মনে হয়েছিল।

বিবৃতিতে যোগ করা হয়েছে, “পরে নির্ধারণ করা হয়েছিল যে ডুবে যাওয়া নৌকাটিতে কোনো লাইফ জ্যাকেট বা অন্যান্য নিরাপত্তা সরঞ্জাম ছিল না।”

যেহেতু জলের তাপমাত্রা হিমাঙ্কের ঠিক উপরে ছিল, তাই তাদের মুক্তির পর বর্ডার পেট্রোল এজেন্টদের দ্বারা গ্রেপ্তারের আগে সাতটি হাইপোথার্মিয়ার জন্য চিকিৎসা পেশাদারদের দ্বারা “মূল্যায়ন ও চিকিত্সা” করা হয়েছিল।

গ্রেপ্তার হওয়া ছয়জনকে ভারতের নাগরিক হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে, যাদের বয়স 19 থেকে 21 বছরের মধ্যে এবং তাদের বিরুদ্ধে ‘এলিয়েনের অনুপযুক্ত প্রবেশ’-এর অভিযোগ আনা হয়েছে।

কানাডিয়ান মিডিয়া রিপোর্ট করেছে যে তাদের মধ্যে অন্তত একজন পারাপারের চেষ্টা করার এক সপ্তাহ আগে দেশে পৌঁছেছে। আদালতের নথিতে তাদের নাম ছিল এনএ প্যাটেল, ডিএইচ প্যাটেল, এনই প্যাটেল, ইউ প্যাটেল, এস প্যাটেল এবং ডিএ প্যাটেল।

সপ্তম একজন আমেরিকান নাগরিক ছিলেন, ব্রায়ান লেজোর, যার বিরুদ্ধে এলিয়েন স্মাগলিং এর অভিযোগ আনা হয়েছে।

কানাডিয়ান বর্ডার প্যাট্রোলের ম্যাসেনা স্টেশনের টহল এজেন্ট-ইন-চার্জ ওয়েড লাফম্যান বলেছেন যে তাদের উপজাতীয় অংশীদারদের “অধ্যবসায়ী প্রতিক্রিয়া” যা “বিপর্যয়কর পরিস্থিতি হতে পারে” তা প্রতিরোধ করেছে এবং যোগ করেছে যে “মানব পাচার শুধুমাত্র একটি অপরাধ নয়, অত্যন্ত বিপজ্জনক। চোরাকারবারীরা নিরাপত্তা বা মানুষের জীবনের চিন্তা করে না, তারা কেবল লাভের চিন্তা করে।

মার্কিন সীমান্তের কাছে ম্যানিটোবা প্রদেশে চরম শীতকালীন পরিস্থিতির সংস্পর্শে আসার পরে গুজরাট থেকে পরিবারের চার সদস্যের মৃতদেহ পাওয়া যাওয়ার তিন মাসেরও বেশি সময় পরে এই ঘটনাটি ঘটে, যেখানে একটি মানব পাচার অভিযানও ভুল হয়েছিল।

জানুয়ারিতে এই ট্র্যাজেডিটি 39 বছর বয়সী জগদীশকুমার বলদেবভাই প্যাটেল, তার স্ত্রী 37 বছর বয়সী বৈশালীবেন জগদীশকুমার প্যাটেল, তাদের 11 বছর বয়সী মেয়ে বিহাঙ্গী জগদীশকুমার প্যাটেল এবং ছেলে, তিন বছর বয়সী ধর্মীয় জগদীশকুমার প্যাটেলের প্রাণ দিয়েছে। তারাও অবৈধভাবে কানাডা থেকে সীমান্ত পাড়ি দিয়ে যুক্তরাষ্ট্রে যাওয়ার চেষ্টা করছিল।